Door middel van online groepen op Facebook en Nextdoor met elkaar in contact komen om zo in real life elkaar te ontmoeten en elkaar aan te sporen tot bepaalde activiteiten. Via een nieuwe app, die zojuist gelanceerd is, genaamd Nextdoor, kunnen mensen die bij elkaar in de buurt wonen in contact komen met elkaar. Wanneer je bijvoorbeeld een trap nodig hebt en zelf niet in het bezit bent van een trap kun je in deze app aan je buurtgenoten vragen of er iemand een trap te leen heeft. Je zou natuurlijk ook de vraag kunnen stellen of er iemand geïnteresseerd is om te gaan starten met bijvoorbeeld hardlopen. Wellicht reageert je buurman op deze vraag en loopt hij zelf ook al een tijdje met het idee, maar alleen is het er nog niet van gekomen.
Hetzelfde kan ook gedaan worden via een Facebookgroep. Start een groep met jouw interesse en/of initiatief. Wanneer je mensen treft met dezelfde interesse kunnen deze toegevoegd worden aan de groep en kunnen ze elkaar uitdagen. Bij hardlopen kan dit ook weer gecombineerd worden met de Nike running app. Deze app houdt precies bij hoeveel kilometers je rent over een bepaald parcours en hoe lang je hierover doet. Je kan mensen uitdagen om precies dezelfde route te rennen en zo elkaar proberen te verslaan, iets wat ontzettend motiverend kan werken. Dus spoor elkaar aan en daag elkaar uit om er zo voor jezelf een gezondere levensstijl op na te houden.